Deine Zähne sollen strahlend weiß aussehen? Dann solltest du sie auch dementsprechend pflegen. Am besten putzt du deine Zähne dreimal am Tag. Morgens nach dem Frühstück, mittags nach dem Mittagessen und abends nach dem Abendbrot. Das Minimum wäre zwei Mal am Tag, also morgens und abends. Außerdem solltest du mindestens zweimal im Jahr zum Zahnarzt zur Vorsorge-/Kontrolluntersuchung gehen, damit du auch bestätigt bekommst, dass deine Zähne in Ordnung sind.  Dein Zahnarzt stellt dir auch eine Beratung zur Verfügung, wenn du z. B. mal Fragen im Bezug auf die  richtige Zahnputztechnik hast oder welche Zahnbürste am besten geeignet ist.

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